📌 만성두통, 진통제가 답일까? 반복된다면 원인을 살펴야 합니다

두통이 생기면 가장 쉽게 떠올리는 방법은 진통제 복용입니다. 가끔 나타나는 두통이라면 약을 복용하고 충분히 휴식하는 것만으로 증상이 좋아질 수 있습니다.

하지만 두통이 수개월 이상 반복되거나 진통제를 먹어도 다시 아픈 만성두통이라면 통증을 줄이는 것만으로는 충분하지 않을 수 있습니다.

강남담온한의원 김정훈 한의사는 반복되는 두통일수록 단순히 ‘머리가 아프다’는 증상에만 집중하기보다 두통을 유발하거나 악화시키는 여러 요인을 함께 살펴보는 것이 중요하다고 설명합니다.

 

✅ 만성두통이란 무엇인가요?

만성두통은 단순히 오래된 두통 하나를 의미하는 표현은 아닙니다. 두통의 종류와 발생 횟수, 지속 기간 등을 종합적으로 평가해야 합니다.

예를 들어 만성편두통은 일정 기간 동안 한 달에 15일 이상 두통이 나타나는 양상 등을 기준으로 진단하게 됩니다.

특히 최근 들어 두통 발생일이 증가하거나, 이전보다 진통제를 찾는 횟수가 많아지고 있다면 현재 두통의 유형과 원인을 확인해볼 필요가 있습니다.

✅ 진통제를 먹는데도 왜 계속 머리가 아플까요?

진통제는 현재 느껴지는 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있지만, 두통을 발생시키는 모든 원인을 해결하는 것은 아닙니다.

반복되는 두통에는 스트레스와 과로, 수면 부족, 생활 리듬의 변화뿐 아니라 목과 어깨의 지속적인 근육 긴장, 잘못된 자세 등 다양한 요인이 영향을 줄 수 있습니다.

하루 종일 컴퓨터를 사용하는 직장인처럼 목과 어깨에 부담이 반복되는 생활을 한다면 경추 주변과 근육의 상태도 함께 확인할 필요가 있습니다.

또한 두통 때문에 진통제나 특정 두통약을 지나치게 자주 복용할 경우 일부에서는 오히려 약물과용두통이 발생할 수도 있습니다.

따라서 ‘아프면 약을 먹고, 다시 아프면 또 먹는 상황’이 계속되고 있다면 단순히 약의 종류를 바꾸기보다 두통이 반복되는 이유를 확인하는 것이 중요합니다.

✅ 만성두통, 다양한 원인에 대한 통합적인 접근이 필요합니다

강남담온한의원에서는 만성두통을 진료할 때 통증이 나타나는 위치와 양상뿐 아니라 목·어깨의 긴장, 수면 상태, 스트레스, 소화 상태, 생활습관과 동반 증상 등을 종합적으로 살펴봅니다.

개인의 상태에 따라 침치료, 약침치료, 추나요법, 한약치료 등의 한의학적 치료를 고려할 수 있으며, 필요한 치료 방법은 두통의 유형과 환자의 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

결국 만성두통에서 중요한 것은
‘어떤 진통제를 먹어야 할까?’라는 질문에 머무르지 않고 ‘내 두통은 왜 반복되고 있을까?’를 확인하는 것입니다.

다만 갑자기 경험해보지 못한 심한 두통이 발생하거나 마비, 언어장애, 의식 변화, 고열, 반복적인 구토 등이 함께 나타난다면 일반적인 만성두통으로 판단하지 말고 신속하게 의료기관에서 검사를 받아야 합니다.

✅ 만성두통 Q&A

Q. 진통제를 먹어도 두통이 계속되는 이유는 무엇인가요? A. 진통제는 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있지만 스트레스, 수면 부족, 목·어깨 근육 긴장, 자세 등 두통의 악화 요인이 지속되고 있다면 증상이 다시 나타날 수 있습니다. 반복되는 경우 두통 유형과 관련 요인을 함께 평가하는 것이 중요합니다.

Q. 진통제를 자주 먹으면 오히려 두통이 생길 수 있나요? A. 일부에서는 진통제나 두통약을 과도하게 사용하면서 약물과용두통이 발생할 수 있습니다. 복용 횟수가 점점 늘어난다면 임의로 약을 중단하기보다 의료진과 상담하여 복용 방법을 조절해야 합니다.

Q. 한의원에서는 만성두통을 어떻게 치료하나요?
A. 두통의 위치와 발생 양상, 목·어깨의 긴장, 수면, 스트레스, 소화 상태와 생활습관 등을 살핀 뒤 개인 상태에 따라 침, 약침, 추나요법, 한약 등의 한의학적 치료를 고려할 수 있습니다.