상상력 훈련법은 우리가 상상을 통해
이미지, 소리, 감각등 오감을 훈련하는 방법이다.

상상은 우리가 평소에도 하는 것이지만,
그것을 특수한 방법을 통해서
뇌의 기능을 활성화시키고 발달시키는데
도움을 주는 방법이라고 할 수 있다.

상상력 훈련법은 다이어트를 할 때 가짜식욕을 없앨 때도 활용하며,
뇌를 활성화하여
성장호르몬 분비를 촉진할 때도 활용합니다.
또한 상상력 학습법은 하루동안 공부한 내용을
짧은 시간에 다시 떠올려 집중력과 기억력을 높여주는 방법입니다.